云龙步女步的具体走法是什么？
山城小面馆 首先从起势开始，双脚并拢站立，身体一定要保持挺直，不要驼背，双手自然下垂放松。这是基础中的基础，心态也要平稳，为接下来的动作做准备。
山城小面馆 评论 (1)
记得以前看武术视频的时候，步法都是配合呼吸调整重心的，这里好像没提到换气节奏？可能需要注意下出脚时呼气还是吸气，不然容易憋气。另外实际练的时候总感觉脚跟先着地更稳，不知道和标准要求是否冲突。
山城小面馆 首先从起势开始，双脚并拢站立，身体一定要保持挺直，不要驼背，双手自然下垂放松。这是基础中的基础，心态也要平稳，为接下来的动作做准备。
记得以前看武术视频的时候，步法都是配合呼吸调整重心的，这里好像没提到换气节奏？可能需要注意下出脚时呼气还是吸气，不然容易憋气。另外实际练的时候总感觉脚跟先着地更稳，不知道和标准要求是否冲突。