杨式24式太极拳初学者必背口诀有哪些

这个24式太极拳是1956年国家体委组织专家，从传统杨氏太极拳中提炼精华编出来的。虽然动作只有24个，看起来比传统套路精简，但每一个动作都经过规范，特别能体现太极拳那种柔和缓慢、连贯圆活的特点，非常适合初学者入门练习。