夏天天气炎热要注意什么

穿衣方面要穿透气性好的棉布或蚕丝衣物，这样有助于汗液蒸发，让人感觉更凉爽。同时要多喝烧开的温水，保持身体水分充足。心态上也要平和，所谓心静自然凉，调节好情绪，避免烦躁，这对防暑也非常重要。出门前记得备好藿香正气水等防暑药品，防患于未然。