太极拳中有哪些凶狠的绝招?

技巧三强调松,练拳不修松到头一场空。要心松、意松、神松、体松,五脏六腑松,四肢百骸松,节节松,周身松。一动一虚实,一动一松柔,松而不懈,刚柔相济,重在‘用意不用力’,达到身心彻底的放松。

评论 (0)