太极猫步口诀是什么
音乐爱好者Lily 太极拳第一口诀是心静，心不静则动作无定向。练习时要息心体认，随人而动，不丢不顶，勿自伸缩。无论对方有力无力，我方意始终在先，刻刻留心，在挨何处心便用在何处，通过一年半载的用意练习，最终能达到人为我制、我不为人制的境界。
音乐爱好者Lily 评论 (1)
心静确实是太极的根基，但光靠“意”在脑子里转可不够，还得配合身体的松沉和步法的虚实转换。口诀里说的“随人而动、不丢不顶”更是精髓，这不仅是技击的要领，其实也是处世的智慧。不过想真正达到“人为我制”的境界，没有个几年扎实的桩功和喂手练习，光靠意念是难以企及的。