秋天大家喜欢做哪些户外运动？

爬山是秋天登高望远的绝佳选择，作为有氧运动它能锻炼心肺功能并加速脂肪消耗。不过爬山时要特别注意安全，切忌贪快，必须一步步踩稳。如果没有丰富的爬山经验，千万不要去挑战那些太过陡峭的山峰，以免发生危险。