秋天大家喜欢做哪些户外运动？

其次要防受凉感冒，秋日清晨气温低，应根据户外气温变化增减衣服。等身体发热后才可以脱下过多衣物，锻炼后切忌穿着汗湿的衣服在冷风中逗留，否则很容易因为受凉而导致感冒，影响身体健康。