青少年适合学习什么种类太极拳？

从中医‘损有余，补不足’的角度来看，青少年普遍缺乏阳刚之气，因此更适合选择一些比较活泼、具有动力感且充满阳刚之气的运动项目。例如现代拳击，或者传统武术中的两仪拳、形意拳和八极拳等，这些运动既能强健体魄，又具备实战能力。