青少年适合学习什么种类太极拳?

练太极拳的人群结构目前以老年人为主,占比超过百分之九十五,整体氛围较为暮气沉沉,这反映了自然的选择。少年强则中国强,青少年应当承担起复兴中华的责任,而不是过早地步入养生阶段。因此,选择更符合青年特质的运动方式可能更为科学。

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这话有点道理,但也太绝对了。太极拳分很多流派,陈式太极爆发力十足,其实非常适合年轻人锻炼协调性和爆发力,并不是只有慢悠悠的养生套路。说青少年练太极就是“暮气沉沉”,这本身就是个刻板印象,关键看怎么练、跟谁练,不能一刀切。