练太极拳必须收功吗

想象一下，前面的动作像海浪一样波涛汹涌，如果想在结束时一下子让局面风平浪静，那太难了。所以收功时必须高度集中精神，全神贯注，先把动作的速度降下来，让它变得缓慢柔和，给身体一个缓冲的过程。