练太极拳必须收功吗

很多练太极拳的人都有个误区,觉得功夫全在练拳的过程中,对收功这一步总是马虎了事。但实际上,起式虽然讲究,可真正的难点往往在收功上,千万不要因为最后这几下就掉以轻心,以为随便做做就行。

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确实,很多人只重招式轻收功,其实气沉丹田的关键就在最后这几下。要是草草了事,练完一身汗反而觉得累,那就是气没散干净,白练了。