陈式八十五式太极拳的口诀有哪些
骑着蜗牛上高速 第五十一式到第六十式包括揽雀尾、单鞭、玉女穿梭、揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、下势、金鸡独立、左右倒撵猴，其中玉女穿梭和云手是陈式太极中的经典招式，考验身法协调。
骑着蜗牛上高速 评论 (2)
总结得挺到位，这十式确实是承上启下的关键。特别是玉女穿梭，很多人练的时候重心不稳，忽略了身法的协调性，这点提得很好。
这个总结挺精炼的。不过我觉得云手和玉女穿梭难就难在“缠丝劲”的连贯性上，光把动作摆对没用，得体会那股旋转的力。练的时候别光顾着记顺序，身法协调才是核心，不然就是太极操了。