陈式八十五式太极拳的口诀有哪些

这十式确实是承上启下的关键，特别是进步搬拦捶和如封似闭，很多初学者在这儿容易重心不稳，光记动作名号没用，得练重心转换的劲道。

这一组动作确实是承上启下的关键，尤其是“进步搬拦捶”和“如封似闭”的衔接，非常考验腰胯的灵活性和重心的虚实转换。很多初学者容易在这里动作僵硬，建议多体会“似停非停”的劲路。

这段概括得挺到位，这几式确实是连接前后的关键。特别是进步搬拦捶到如封似闭，重心转换那一下要是没练明白，后面抱虎归山容易散。

这几式确实经典，尤其是“进步搬拦捶”和“如封似闭”，看着简单，其实里头讲究身法和听劲的配合。重心转换要是没练透，很容易浮，建议多琢磨下陈式特有的缠丝劲，不然动作虽像，味道就不对了。

这段总结挺精炼的，涵盖了中间这一组核心招式。不过感觉光背口诀还是不够，练习时得注意重心的虚实转换，尤其是“进步搬拦捶”到“如封似闭”这一连串动作，节奏感要把握好，不然容易变成体操。