陈式八十五式太极拳的口诀有哪些
第六十一式至第七十式有斜飞势、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、海底针、扇通背、转身白蛇吐信、搬拦捶、揽雀尾、单鞭,动作名称虽多,但核心在于劲力的传导与控制。
第六十一式至第七十式有斜飞势、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、海底针、扇通背、转身白蛇吐信、搬拦捶、揽雀尾、单鞭,动作名称虽多,但核心在于劲力的传导与控制。
说得在理。口诀背得再熟,不懂劲路传导也是白搭。尤其是“海底针”和“白蛇吐信”,看着是招式,其实是身法带动的螺旋劲,只学形不练意,打出来确实像广播操。
总结得很到位。很多练拳的朋友容易陷入“记动作”的误区,以为把架子摆出来就完事了。其实这十式里,斜飞和提手是典型的争力与化劲转换,海底针的沉坠劲与白鹤亮翅的开合更是劲力贯穿的体现。劲不断,形才活。