傍晚什么时间打太极好？

其次是忌杂拳同练，如果将太极与其他杂家拳同练，容易造成体内气血散乱，很难练通周天，影响练习效果。三是忌过急速成，功夫不是单靠学能得到的，而是练出来的，欲速则不达。