72岁老人运动时的心率正常范围是多少？

关于运动时最适宜的心率，有一个通用的计算公式可以参考，就是用220减去年龄，然后乘以65%到85%的区间。对于72岁的人来说，这个计算出来的推荐运动心率区间大致在96到126次每分钟。