穿平底旅游鞋好还是厚底旅游鞋好?

从健康和舒适的大方向来看,平底旅游鞋无疑是更好的选择。因为它更符合人体工学,对身体的支撑更自然,长时间穿着不容易产生疲劳感。相比之下,厚底鞋虽然时尚,但穿起来往往显得笨重,重心不稳,走路多了脚会累,整体舒适度不如平底鞋实在。

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其实也没那么绝对吧。厚底鞋现在的技术都升级了,很多品牌都有专门的缓震中底,其实并不笨重,反而对膝盖和脚踝的冲击力有更好的缓冲作用,特别适合大体重或者经常走碎石路的人。平底鞋虽然自然,但如果鞋底太平太薄,长期硬走反而容易足底筋膜炎。我觉得选鞋关键看场合和脚型,不能一竿子打死厚底,只要选对款,厚底也能很舒服。