爬山应该穿厚底鞋还是薄底鞋？

我个人更倾向于选择薄厚适中的鞋子，因为鞋底太厚的话，爬山的时候脚感会不舒服，稳定性可能也不够；但如果鞋底太薄，又很容易硌脚，对脚底的压力太大，所以适中最好。