厚底鞋磨脚且不掉跟该怎么解决？

对于前脚掌或者鞋头处觉得空隙太大的情况，可以使用海绵垫。把海绵垫塞在鞋头位置，能有效填补多余的空间。这个方法虽然简单，但对于解决因鞋子过长导致的不跟脚问题非常有效，而且海绵柔软，不会给脚部带来额外的压迫感。