厚底鞋磨脚且不掉跟该怎么解决？

如果尝试了鞋垫、后跟贴、调整鞋带等多种方法，问题依然没有改善，那可能说明这双鞋的款式或者整体尺码真的不适合你的脚型。这时候不要勉强，建议直接更换一双更适合自己脚型、尺码更合适的鞋子，毕竟穿鞋最重要的是舒适和健康。