人脑是如何记忆颜色的？

大脑的健康运行离不开优质燃料和充足水分，菠菜等新鲜蔬果以及牛肉、羊肉和鱼肉是最佳选择，而含防腐剂多的罐头和方便面则是“最差燃料”。同时，大脑电解质运送依赖水分，缺水会导致头疼和注意力无法集中，因此在用脑前或手术间隙大量饮水，能有效让大脑重新恢复警觉和运作状态。