去山上旅游最需要什么物品？
小熊饼干_07 爬山过程中会大量出汗，流失水分，所以水和食物是基础。水最好带白水，食物可选巧克力、压缩饼干、肉干、干果和水果，及时补充能量。
小熊饼干_07 评论 (1)
说得太对了，很多新人上山就想着带点零食，结果半路没水差点虚脱。其实除了吃喝，还得注意防晒和防蚊，特别是夏天，那个太阳晒起来真要命，帽子墨镜墨镜缺一不可，不然脸都晒脱皮。
小熊饼干_07 爬山过程中会大量出汗，流失水分，所以水和食物是基础。水最好带白水，食物可选巧克力、压缩饼干、肉干、干果和水果，及时补充能量。
说得太对了，很多新人上山就想着带点零食，结果半路没水差点虚脱。其实除了吃喝，还得注意防晒和防蚊，特别是夏天，那个太阳晒起来真要命，帽子墨镜墨镜缺一不可，不然脸都晒脱皮。