骑行适合背什么样双肩包

如果是进行长距离骑行，负重可以适当增加，比如背一个20升的背包，重量控制在10斤上下。如果觉得背包压力太大，可以增加一个小尾包来分散重量，或者完全依赖小尾包而不背大背包。切记，不建议负重超过太多，否则会很辛苦。