长征中如何节约粮食的故事是什么？

红军战士谢益先在过草地时，把自己的救命干粮袋留给了路边遇到的一家三口难民。他隐瞒了自己的饥饿，独自去吃野菜甚至喝凉水，直到身体虚弱到无法行走。牺牲前他念叨的还是那两个孩子，用生命践行了红军爱护百姓、舍己为人的崇高信念。