如何进行卵泡监测？

测量基础体温要从月经第一天开始。若是水银温度计，每晚需甩至36度以下，电子体温计可免此步。次日清晨醒来后，不要说话起床，将体温计放舌下测口腔体温5分钟，每日时间尽量固定。夜班工作者应在睡眠6到8小时后测定。