如何进行卵泡监测?

无排卵时基础体温表现为持续低温的单相型,若多次出现需及时就医。若怀孕后,基础体温不会下降,维持相对高温状态直至生产。测量基础体温需准备精准度达±0.05的电子体温计和记录用的体温单或APP,方便记录和分析数据。

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很多人忽略了基础体温这个“老办法”,其实它比排卵试纸更能反映身体真实状态,毕竟试纸只能测LH峰值,而体温能确认排卵后有没有真的升温。不过提醒一句,前提是一定要用高精度电子体温计,普通水银或者那种误差大的很容易干扰判断,坚持记录几个月才能看出规律,虽然麻烦点但心里有底。