练瑜伽穿什么衣服合适

练习前记得把所有首饰都摘下来,像手镯、耳环、项链还有手表这些,以免在做动作时刮伤自己或是不小心弄丢。

评论 (1)

确实,做倒立或者扭转动作时,手镯挂到头发或者指甲简直是噩梦,摘掉最安全。