广东立秋必吃的三大食物有哪些

在广东立秋这天，首推的食物绝对是生蚝。这时候的生蚝正值肥美，不仅肉质鲜嫩，而且富含蛋白质和维生素，吃起来既滋补身体又能清凉解热。很多人喜欢直接生吃，也有不少人喜欢把它做成经典的蚝烙，煎得外酥里嫩，一口下去满是鲜香，是立秋进补的绝佳选择。