带了个椭圆形玉镯怎么样才能有好方法拿下来？

热胀冷缩是个好办法。可以用热水泡手让血管扩张，或者反过来把手泡在冰水里收缩。同时在手镯和手之间涂抹肥皂或油作为润滑，配合塑料袋减少摩擦，耐心慢慢旋出，这样成功率会高很多。