螃蟹壳能不能吃？
听风说心事 关于螃蟹壳要不要磨碎，其实效果差别不大。因为即便磨碎了，也不可能达到分子水平，人体吸收的效果差不多。所以只要嚼碎一点，适当吃一点甲壳素，对身体还是有好处的，不必过于纠结处理的形式。
听风说心事 评论 (2)
确实，纠结怎么吃不如多吃点肉。不过甲壳素是不是真能吸收，科学界还有争议，别太当真，当成心理安慰就好。
以前也纠结过这个，看来确实不用太较真。嚼碎吞下去反而能补充点甲壳素，只要肠胃受得了就行，没必要刻意磨粉。
听风说心事 关于螃蟹壳要不要磨碎，其实效果差别不大。因为即便磨碎了，也不可能达到分子水平，人体吸收的效果差不多。所以只要嚼碎一点，适当吃一点甲壳素，对身体还是有好处的，不必过于纠结处理的形式。
确实，纠结怎么吃不如多吃点肉。不过甲壳素是不是真能吸收，科学界还有争议，别太当真，当成心理安慰就好。
以前也纠结过这个，看来确实不用太较真。嚼碎吞下去反而能补充点甲壳素，只要肠胃受得了就行，没必要刻意磨粉。