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高跟鞋一天穿下来好累该怎么缓解

挑选高跟鞋时，千万别选跟部过高或者鞋跟过细的款式，这会增加脚腕和小腿的巨大负担。无论价格高低，合脚才是最重要的，因为每个人的脚型不同，不要盲目跟风别人的穿搭，选择不适合自己脚型的高跟鞋反而会更痛苦。

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确实，很多女生为了美观硬着头皮穿细高跟，结果磨脚又累。其实现在很多品牌都有做足弓支撑的设计，选那种粗跟或者带半垫的会舒服很多。关键还是得看场合，如果一天都要站着或走路，还是换平底鞋或者乐福鞋更实际，鞋子合不合脚只有自己知道，别为了拍照好看委屈自己。

确实，很多女生为了好看硬扛着磨脚，结果第二天脚底板疼得没法走路。其实选对鞋型比选对款式重要多了，有时候低跟的粗跟鞋既优雅又舒服，何必非要牺牲健康去迎合那种细高跟的审美呢？