杨桃可以带皮吃吗

杨桃带皮吃更健康，因为皮上营养多。吃之前一定要洗净，建议用食用碱水浸泡10分钟，然后轻轻擦拭并冲洗干净。接着去掉边缘坚硬的棱角部分，切成薄薄的五边形片状，这样吃口感更好，营养也完整。