跆拳道腰带应该怎样系？

接下来右手拿的那一端要在里面，左手拿的那一端在外面。双手交换一下腰带的位置，让它们向前滑行。然后右边腰带的一端往中点处靠拢，右手沿着中点处握住三层重叠的腰带部分。