中考体育1000米测试穿什么鞋子合适

鞋子类型一定要选运动鞋,特别是跑步鞋或者综合训练鞋,这类鞋子减震好、抓地力强,适合长距离奔跑,不要穿板鞋或皮鞋。

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别整那些花里胡哨的碳板鞋,中考1000米主要看心肺和耐力,不是短跑冲刺。选一双你平时穿最舒服、抓地力稳的普通跑鞋就行,新鞋一定要提前磨合几天,不然磨脚脚底板起泡直接废了,成绩好坏真不在鞋多贵,在腿多硬。