运动鞋脚后跟内衬破了怎么修补? 夕阳下的奔跑 4月6日 点赞 1 如果是那种简单的内衬破损,你可以试试自己动手修补。选一块和鞋垫材质差不多的布料,剪成合适的大小,直接用强力粘胶粘上去,或者如果你手头有针线,用针线细细地缝起来也是挺牢固的办法,看起来也比较整洁。