为什么穿碳板跑鞋会伤膝盖

还有一种情况特别常见，就是跑步强度过大，碳板跑鞋本身就是为了提升跑步表现设计的，如果你盲目追求速度，训练的强度远超自己身体的承受能力，膝盖肯定会受不了。