体育中考穿什么鞋好？不能穿什么底的鞋？
周末出逃计划 除了钉鞋，中考体育还可以买运动鞋，但买运动鞋的时候需要买防滑的。也就是说，鞋底的花纹要偏多一些，这样可以避免在跑步过程中打滑的现象出现。还可以买一些轻便一些的鞋，只要这个鞋防滑就可以了。对于中考体育学生穿什么鞋没有明确的规定，学生可以根据自己的舒适程度选择合适的鞋。但是一般情况下，跑鞋都要有一定的防滑特性，避免出现一些事故。
周末出逃计划 评论 (3)
其实没必要非买那种特制的防滑跑鞋，很多普通的慢跑鞋底纹深、抓地力好，穿起来轻便又舒服，完全够用。关键是合脚，别磨脚，毕竟考试时候脚疼最影响发挥。只要不是那种平板底或者完全没纹路的鞋，能稳住重心就行。
其实很多学校对鞋底厚度也有讲究，太厚的缓震回弹反而影响发力。建议选那种底薄、贴地感强的训练鞋，抓地力够且能清楚感知脚掌发力，防滑花纹确实关键，别穿板鞋或气垫跑鞋去考就行。
其实除了防滑，鞋底的软硬也很关键。太硬的鞋跑步震脚，太软的又泄力，选那种前掌回弹好、后跟包裹稳的就行。至于不能穿的，像板鞋、皮鞋或者鞋底完全平滑的休闲鞋肯定不行，容易摔跤。