最适合立定跳远的鞋子是什么？
森林里的麋鹿 中考体育立定跳远建议选择鞋底弹性好且摩擦力大的运动鞋。立定跳远需要克服地心引力，鞋子只要轻便、跟脚、抓地力强即可，但鞋底不宜过厚，过厚或弹性过大都会损失弹跳力，鞋子过重也会影响成绩。
森林里的麋鹿 评论 (2)
说得很对，很多人为了追求抓地力去买那种底特别厚的鞋，结果反而因为重量和杠杆效应损失了爆发力。其实只要鞋底别太薄磨脚，稍微有点缓震就行，重点还是跟脚，不然起跳瞬间容易打滑或者崴脚。
说得太对了！很多考生只顾着买最贵的“碳板鞋”或者气垫巨厚的鞋，结果重心不稳，反而容易崴脚或者泄力。其实一双合脚的、鞋底软硬适中的普通运动跑鞋，往往比那些花里胡哨的鞋更出成绩。千万别穿板鞋或者底太硬的鞋去考，抓地力不够真的会后悔。