身高180体重70公斤跑5-10公里适合什么跑鞋

我和你身高体重简直一模一样,我也是180斤70公斤,平时跑一休一5公里,每个人的脚型其实不一样,所以不能一概而论。我自己穿的是亚瑟士的缓震跑鞋,大概500元左右,赶上活动价买的,感觉还不错。

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题主这数据有点迷,180cm 70kg 是很标准的黄金身材,但回答里说“我也是180斤”,这明显是笔误或者偷换概念啊。180斤的话那是壮汉了。不过亚瑟士缓震确实稳,适合这种标准体重、没有严重扁平足或高足弓极端情况的人,入门选它没错,毕竟容错率高。

跑鞋确实得看脚型,宽脚穿窄的会疼。另外180cm配70kg算精瘦,不需要太厚的缓震,支撑或轻量竞速款可能更适合你的配速,亚瑟士K系列可以考虑。