身高170体重160的男性小胖子,5月跑10公里马拉松推荐什么骚气的跑鞋?

选鞋的逻辑应该是:先考虑缓震保护膝关节,再考虑舒适度,最后才是外观配色。千万别买带电子记录设备的跑鞋,那不是专业跑者的首选。建议先穿旧鞋,如果想换鞋,至少提前一个月开始磨合。

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体重160还想着“骚气”跑10K?先劝你冷静一下。这体重配速下来,膝盖冲击力极大,真别被颜值冲昏头。回答里说的“先缓震后颜值”是保命真理,那双带电子记录的鞋确实很多是智商税,咱们普通人跑量不够,根本用不上那些复杂数据,反而增加负担。强烈建议老老实实穿旧鞋磨合,千万别临赛前换新鞋,不然脚底起泡能把你折磨得怀疑人生。