专业靠谱的跑步腕表有哪些功能？跑步腕表怎么选？

锻炼时间的话，清晨或者其他时间段都可以。不过一般人晨起时间比较紧张，冬天更是这样。有人建议下午4到5点钟活动比较好，因为这时候气温较高不易着凉，时间充裕，光线也好，不容易出意外。当然，这还得根据个人情况来定。