跑步鞋大一号会影响跑步吗？

买跑步鞋的时候，尺码选择真的挺关键的。鞋子最好能贴合你的脚型，这样跑起来才不会觉得别扭，否则硬要大一号，脚在鞋里晃动，跑久了肯定不舒服。

其实跑步鞋合不合脚，最直接的感受就是穿上去跑一跑。如果鞋子大一码，脚掌在里面的稳定性就会变差，不仅跑起来不舒服，还可能增加受伤的风险，所以舒适度才是硬道理。