跑步时身体内部温度是多少？

跑步时的体温变化其实取决于运动的强度。如果是进行轻松的慢跑，身体产生的热量相对较少，体温通常维持在37度左右，甚至有些人因为散热良好，体温可能略低于37度，这完全属于正常的生理范围，不会对身体造成负担。