跑800米中考体育能穿气垫鞋吗

不过并不是所有带气垫的鞋都适合你，专柜里有那种只有后跟带气垫而前掌没有的款式，这种结构其实不太适合跑步运动，稳定性不够。

跑步选鞋确实有讲究，带气垫的款式在落地时能起到很好的缓冲减压作用，跑起来脚感会更舒适一些，对保护关节有帮助。

建议找那种前后掌都配备气垫的运动鞋，这种全掌气垫的设计在跑步时能提供更均匀的缓震效果，对明天中考体育来说更适合。