跑1500米和800米穿网鞋好还是穿帆布鞋好？

在鞋型设计上，建议挑选鞋尖有轻微上翘角度的款式，这样在脚掌蹬地离地时更顺势。同时，脚心部位最好有一定的悬空或支撑设计，避免扁平足在跑步时足弓塌陷，加上脚掌和脚跟高度持平的平稳设计，跑起来会非常省力。