女式跑步运动手表哪款好？如何挑选？
爱吃饭的团子 为了保护我们的脚踝和腿部，最好选择减震效果良好的塑胶跑道。这样能有效减缓地面对身体的冲力。而柏油路和水泥路硬度高，每次落地对脚的冲击力度都很大，日积月累容易导致脚踝骨骼受伤，得不偿失。
爱吃饭的团子 评论 (2)
说得太对了！很多跑者只顾着看手表功能，却忽略了最基础的跑步环境。塑胶跑道的回弹和减震确实能保护膝盖和脚踝，尤其是对于体重较大或者刚入门的女性跑者来说，这种保护尤为重要。选表是一方面，选对跑道才是长久之计，不然手表再贵也跑不长久身体呀。
跑友说得太实在了！很多人只盯着手表的功能，却忽略了最基础的场地选择。长期在水泥地上跑，膝盖和脚踝真的会抗议，换双好鞋或者去操场跑还是很有必要的。