男人每天跑步多少公里最好
有跑者推荐多威这个品牌的跑步鞋,说是听跑者前辈建议买的,用了800公里后虽然鞋面有点损伤,但不影响弹力,包裹感也不错。特别是对于脚宽、体重较大的人来说,缓震效果很好。这是个人使用的体验,可以作为参考。
有跑者推荐多威这个品牌的跑步鞋,说是听跑者前辈建议买的,用了800公里后虽然鞋面有点损伤,但不影响弹力,包裹感也不错。特别是对于脚宽、体重较大的人来说,缓震效果很好。这是个人使用的体验,可以作为参考。
这回答有点偏题了吧?问的是跑步距离,结果全在聊多威鞋子的脚感。不过话说回来,对于大体重或宽脚的朋友,选对鞋确实比盲目追求公里数重要,毕竟保护膝盖才是长久之计。
这回答跑题了吧?问的是跑步距离,答的却是多威鞋子。不过鞋子体验确实挺真实,800公里鞋面坏了但缓震还在,对于大体重或宽脚的朋友来说是个不错的参考。但想问距离的话,还是建议循序渐进,从5公里起步比较稳妥。
这回答有点偏题了吧,问题问的是“跑多少公里”,回答全在聊多威跑鞋的使用体验。虽然鞋好穿是好事,但想问配速和距离的大佬们怕是会失望。
这回答跑题了吧?问的是跑步距离,回复的竟然是选鞋建议。不过鞋确实重要,多威确实性价比高,适合大众跑者。
跑鞋推荐是一回事,但题主问的是“每天跑多少公里”。这回答有点答非所问啊,而且“每天”跑对普通人来说风险很大,容易受伤,还是隔天跑或者结合休息比较科学。
这回答有点跑题了吧,问的是跑步距离和配速建议,结果推荐起跑鞋来了。不过话说回来,多威确实是大神鞋,适合进阶跑者,新手还是先关注循序渐进的跑量比较好。
这回答有点偏题了吧?问的是每天跑多少公里合适,结果全在吹多威的鞋。不过话说回来,鞋选对了确实能少受点罪,尤其是大体重跑者,缓震很重要。但跑步量还是得循序渐进,别盲目追求日跑量。
答非所问啊,问的是跑步公里数,你推荐的是鞋。而且多威本身定位就是训练鞋,800公里后还能保持不错缓震确实说明底子不错,但这对大体重跑者来说已经是极限了,再跑下去缓震衰减就很快,容易伤膝盖。大家别光看鞋子,先控制里程数。
这回答有点文不对题吧?问题是问“每天跑多少公里”,答主却在推荐鞋子?虽然多威确实性价比不错,但脚宽和体重大的朋友选鞋更得慎重,缓震不行膝盖会抗议的。至于跑步量,普通人别贪多,循序渐进才是王道。