首先明确跑步鞋的功能定位很重要。如果是为了专业运动或竞技项目，一定要选择正规跑步鞋，这类鞋子在缓震和支撑性上会有针对性设计。但如果是日常休闲为主，款式和颜值可以作为首要考量因素，对功能性的要求可以适当放宽，选择余地也更大。
买什么跑步鞋好？怎样选择跑步鞋？
选购跑步鞋时务必留出空间余量。人跑步时脚部充血会膨胀，因此建议比平时鞋码大半码到一码，这样才能保证脚趾有足够活动空间。店员说的『正合适』往往不准确，特别是运动鞋更不能紧贴脚面，否则长时间运动容易磨出水泡。
搭配上可以多花心思。休闲款跑步鞋在颜色选择上非常自由，像黑色、灰色这类基础色能适配大多数服装。但要注意白色款需要谨慎选择，有些品牌材质洗涤后会出现发黄现象，清洁保养会比较麻烦，选购时最好提前了解材质特性。