马拉松新跑鞋需要磨合多少公里？
猫柠～ 新鞋刚到手时，鞋面通常是比较硬挺的，上面几乎没有折痕。经过一段时间的跑步锻炼，鞋面材料会逐渐变得柔软，并且慢慢贴合你的个人脚型，这是一个必然的过程。
猫柠～ 评论 (1)
确实，很多新手容易忽略这一点，觉得买了顶级跑鞋就能直接PB。其实磨合期大概50-100公里左右比较稳妥，特别是碳纤维板的中底也需要适应其刚性。别硬撑，脚泡出来就得不偿失了。
猫柠～ 新鞋刚到手时，鞋面通常是比较硬挺的，上面几乎没有折痕。经过一段时间的跑步锻炼，鞋面材料会逐渐变得柔软，并且慢慢贴合你的个人脚型，这是一个必然的过程。
确实，很多新手容易忽略这一点，觉得买了顶级跑鞋就能直接PB。其实磨合期大概50-100公里左右比较稳妥，特别是碳纤维板的中底也需要适应其刚性。别硬撑，脚泡出来就得不偿失了。