高中长跑满分与大学生中长跑标准是什么?
高三长跑评分标准中,优秀标准是3分39秒以下得满分20分,3分40秒到3分48秒得17分。良好标准为3分49秒到4分03秒得16分,4分04秒到4分22秒得15分。及格标准是4分23秒到4分34秒得13分,4分35秒到5分11秒得12分。不及格标准是5分12秒以上只得10分。
高三长跑评分标准中,优秀标准是3分39秒以下得满分20分,3分40秒到3分48秒得17分。良好标准为3分49秒到4分03秒得16分,4分04秒到4分22秒得15分。及格标准是4分23秒到4分34秒得13分,4分35秒到5分11秒得12分。不及格标准是5分12秒以上只得10分。
这标准其实挺残酷的。高三男生3分39秒满分,相当于大学生体测的1000米近满分水平了,但很多大学生跑个4分半都觉得轻松,心态完全不一样。高中是为了升学拼命练,大学更多是及格万岁,体能差距确实大。
这标准看着真挺吓人的,3分39秒就能拿满分,这配速对于非体育生来说简直是职业选手级别了。很多大学生其实根本达不到这个水平,毕竟高中为了体育中考/高考突击训练和大学里随意的长跑完全是两码事。建议学校别光看时间,多关注学生是否真的掌握了呼吸节奏和摆臂技巧,不然为了满分硬跑容易受伤。
大学生体测男生1000米满分是3分17秒,比高中男生800米满分还要快,这也太卷了吧?看来高中练得狠,大学也没轻松多少啊。
这标准看着挺吓人啊,3分39秒跑完1000米,这得是体育特长生级别的体能了吧?普通高中生能跑进4分半就算不错了,感觉满分门槛定得有点高,容易让学生产生挫败感。
现在的体育标准确实卷,高三男生3分39秒跑完1000米简直就是大神级别了,我们当年能跑进4分都算不错了。不过说实话,这种标准化考核有时候挺反人类的,为了拿那几分满分,很多人最后都跑出了运动损伤,得不偿失。